對我們普通人來說，夏天就是突擊減肥的季節，但對明星來說，一年四季都是減肥的季節，有時候為了完美演繹一個角色，分分鍾減肥更不是事兒！
所以，今天小編就帶大家來扒一扒明星們的減肥高招與食譜！
隨著《極限挑戰》開播，小綿羊張藝興也回歸啦！
本就偏瘦的少年居然還隻吃這點，真是要看不下去了。↓↓↓
最近熱播的《醉玲瓏》男主陳偉霆，也經常光顧健身房，並自爆經常跟楊洋一起健身！↓↓↓
軍藝出身的楊洋，多年的舞蹈功底讓他的形體一直很好，早期在出演張起靈的時候為了更符合角色的形象，特地健身增肌。↓↓↓
前幾年被猛烈抨擊"滾出娛樂圈"的袁姍姍，通過節食健身，8天瘦10斤，逆襲馬甲女神！
她的早餐多以全麥麵包為主。↓↓↓
午餐更是清淡簡單的：白粥+青菜。↓↓↓
高難度動作更是不在話下。↓↓↓
看了張天愛…終於知道自己為啥瘦不下來了…看的小編胳膊都有點疼……
明星們的帥氣和美麗都是辛苦保持的啊！小夥伴們有沒有什麼減肥高招呢？一起行動起來吧~
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