iKids寫在前麵的話：
魔都持續高溫多少天了？快20天了好嘛！
朋友圈的好朋友們都出去避暑了，有的去了南京：33度、有的去了北京：28度、還有的去了成都：30度。。。雖然"好不到哪裏去"，但總比上海這火爐中的火爐要好一些。
周末的時候我想也找個地方帶娃去避暑玩玩，又怕暑假人多，就任性想說幹脆機票哪裏便宜去哪裏，於是去了一個從來不會被列入旅行目的地的地方：福州。
本來沒準備為它寫一個推送的，但這座小城真的讓我喜出望外，她的親子玩法超級風雅，小朋友用當季的茉莉花做花膏，這樣的天氣還能去溫泉博物館泡溫泉，去大熊貓博物館看熊貓，還有對大人來說重要的是：福州怎麼那麼好吃！！！
福州沒什麼景點，除了泡酒店、吃、我去了福州市區最有名的鼓山風景區，夏季最高平均氣溫是——24.5度！
大福州三麵環山一麵靠海，一條閩江隔開兩岸，整座小城樂惠友好，好吃又好玩。
那裏的旅遊性價比實在太高，我簡單說說我們去玩的賬單：
從上海出發機票單程300元、
福州香格裏拉大酒店一晚750元、
10個大人吃到撐的全海鮮一桌1300多。。。
還有扁食、魚丸、燕肉、鍋邊。。。各種小吃料足便宜，到底是沙縣小吃發源地啊！
如果暑期檔期太滿的話，九十月份去那也是極好的。從現在開始到9月份都是風雅的茉莉花季，全城飄香啊~！
當地人一般周末都開車往海邊、往山上去度假，上山下海玩得真心豐富。適合帶娃去的幾種玩法先列一下：
避暑上鼓山：鼓山海拔990米，山頂有一塊石頭，風雨交加時會發出咚咚咚的聲音，所以取名鼓山。鼓山連綿出去就是鼓嶺，本地人喜歡上鼓嶺看夜景，夜朦朧月朦朧真心嗲；
平潭島玩海：從福州市區開過去1個半小時，是中國第五大島嶼，玩水吃海鮮；
連江趕海：很野的玩法，帶孩子們趕海踏浪，挖一大桶當地青娥小貝殼、撿撿海鴨蛋；
雲頂看雲海：峽穀、瀑布，住在當地最有特色的酒店"蛋居"隻要300多元一晚；
福州居然還有大熊貓博物館，不過暑期熊貓也放假，上鼓嶺避暑去咯，所以我們這次去沒看成，大家暑期去的話別跑空啦！
我們這次的行程隻有三天兩晚，所以帶著孩子沒去遠的景點，隻在市區1小時車程內吃喝玩樂，印象非常好的兩個遊樂項目，一是在博物館裏泡溫泉，二是品茉莉花茶、製花膏、煉花油，難得帶孩子風雅一回！
這樣的天氣福州朋友叫我去博物館裏泡溫泉，我也是服氣的！
福州朋友會玩，到的第一天晚上就安排我們去博物館裏泡溫泉！
福州溫泉博物館，以時間為軸線梳理了福州1700多年的溫泉開發曆史，漲知識之餘還能泡溫泉，博物館體驗區又叫明穀行館，這地方洋氣，和上海的極樂湯比更勝一籌，走的是巴厘島度假風，主打露天風呂，整個戶外空間鬱鬱蔥蔥點綴著一個個小池子非常美，還有沙發靠椅一大推，很適合全家出行。而且這裏的池水全部都是真溫泉，福建的特產之一就是溫泉。
現在白天太熱，建議晚上去泡。
魚療池裏真的有超多魚，小朋友把小腳丫往水下一伸那真是又驚又喜，哢哢哢。
這是室內超大的按摩池，晚上去沒什麼人，可以遊幾圈。
泡完溫泉該宵夜，何況到了大胡建真的什麼都好吃！之前我們寫過廈門，大家可以點進去看。
今天重點講講我至今捧腹難忘的一餐：福州王莊阿咪海鮮大排檔，請認準這個招牌，我們到的時候已經人山人海了，看到整個景象非常亢奮，趕緊點起來。
吃了各種新鮮的海螺、蟶子、魚、撒尿蝦、小龍蝦、波斯龍。。。因為原味新鮮，所以清蒸的做法是最好吃。
最後10個人吃的扶牆出，根本吃不光，買單1350元，良心價啊。
品茉莉花茶、親手做花膏，三坊七巷最風雅就屬這麼玩
其實我不是第一次去福州，以前去三坊七巷時，對她的印象很像杭州的清河坊，一些古老的巷子交錯，賣著有些正宗當地有些全國通批發來的紀念品，倒是三坊七巷裏拐進那些瘦瘦長長的小巷，能看到一些如今還在那裏生活的人，挺有意思。
三坊七巷還有個很好的地方，福州的文創氛圍挺濃的，因此三坊七巷有不少文創店都值得逛。
這次住在福州香格裏拉，酒店探索當地有一個項目很吸引：做茉莉花膏手作課，就在三坊七巷的一個會館。衝著課程去的，沒想到展現出了一個全然不同、慢悠悠還很有民國風情的三坊七巷。
茉莉花是福州市花，這個季節最美最香，現在去福州滿街都是茉莉花飄香。
一份茉莉花膏，要經過72道工序才能完成。
用古老的冷吸法，提取天然茉莉花香製成，入夜後將花置於植物凝脂上，第二天除去舊花和雜質，再換上新鮮茉莉，如此反複窨上36次，讓凝脂吸飽花的精華。在三街七坊的手作課上，老師帶來的花膏已經成型，帶著孩子不適合玩太複雜的，我們隻要選最新鮮最漂亮最大的茉莉花，層層往上排列、覆蓋就行。
這份5g的手作香膏市場價值是220元，真的，你自己做過一層就知道香膏有多來之不易了。
偶遇網紅店鋪"一芳"，台灣地區口味的茶飲，走累了買一杯解解暑。
又走了一段路，導遊導了6個景點，孩子說累了，那麼就結束了。三街七坊主幹道上就有一家來福茶館，走起。
又開始吃。福州當地的茶館就是這樣吃小吃的：芋泥、魚丸、傳統炒肉糕、雞湯扁肉、閩南土筍凍、海蠣蝦餅，這些閉著眼睛點都好吃。
去24度的鼓山避暑，山澗清泉滿眼翠綠
鼓山是福州人消暑鍛煉的一塊寶地，距離市中心12公裏，真不算遠的，平均海拔是800米，景區很大，爬山道修得非常好，慢慢登頂不超過兩個小時，帶著孩子不高興爬山的話可以開車上山頂或者坐索道。
我們是把車開到了半山腰的湧泉寺，一路上雲霧繚繞似仙境。這座寺廟完整地保持著明清的建築風格，很古樸，同時開放僧人的後廚和餐廳供參觀，帶孩子去看看，他們會很有新鮮感。
從寺廟出來，一路往上走還有一個知名景點叫——十八景公園，但個人感覺光是聽聽山間清泉、看看滿眼的翠綠，已經很飽眼福了。
登頂以後的風景，福州市區盡在眼下了。
福州另外零碎的好玩的點：
回到市區內臨近傍晚不那麼曬了，還可以去西湖公園逛逛。
烏山那有家位列"全亞洲最美top 10"的星巴克，的確很有福州的古韻，就坐落在烏山曆史風貌區，背後就是烏山院落。
一轉身，星巴克背後藏了一個圍棋會館，福州人生活節奏蠻有情趣的。
最後推薦下我這次住的福州香格裏拉大酒店
就在市中心，性價比超高
福州現在也開新區了，但帶著孩子出去玩還是住市中心方便，所以住了非常老牌的福州香格裏拉大酒店。
多八一句，香格裏拉酒店集團的創始人郭鶴年老先生祖籍就在福州，前段時間他回來祭祖，住的也是這裏。
這裏的地理位置有多優越呢？去三坊七巷步行就能到，酒店窗戶正對著白塔，到了晚上白塔會變成一個高科技發光體，很好看的，在房間就能欣賞咯。
酒店一樓的大堂吧就有福州特色小吃，鍋邊18元、魚丸28元。。。菜單全部滾一遍200元還有找，實惠！
香格裏拉本來就是好吃有名，到了福州自然不會失望，比起外麵的餐飲店要更真材實料。
拍幾道菜口水下：
夏宮中餐廳的佛跳牆，
荔枝包肉，是一道功夫菜。
客房雖然老派了一點，但在預約時說明帶小孩入住，房間裏的親子用品已經提前幫你放好了，很親切。
小馬桶，晚安小熊，孩子喜歡：
窗外的風景是福州最中心，晚上也有晚安熱茶：
第二天早餐，又開始了新一輪的吃吃吃，最愛的還是這一碗鍋邊，通俗講鍋邊就是海鮮麵片，味道夠正。
普通房750一晚，但如果有朋友同行，可以更便宜：
平時房價750元起+稅，但從福州香格裏拉酒店的官網進"優惠精選"，可以看到家庭套餐1000元+稅+250元，可以享受第二間房半價，免費提供加床還送兩大一小的夏宮自助午茶。
所以訂兩間家庭房比750元一晚，還要稍微劃算一丟丟。
前麵提的做茉莉花香膏的體驗，也在酒店可以提前預定：房價加955元，可以參加兩大一小（小的和大的分享一個材料包）的茉莉芳香體驗，製香膏、煉香花油、品花茶都含了，還送一堆8折券，的確是很當地風格的體驗。
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