"他們說我是他們的寶貝，但我現在覺得手機才是他們的寶貝。"前晚，35歲的何女士發了一條朋友圈，曬出11歲女兒的一篇暑假日記，日記記錄了女兒與父母相伴的這一天，父母的注意力卻始終在手機上……這篇日記讓年輕的爸媽們看了紛紛汗顏，感歎不經意間就毀掉了孩子的童年。
女兒日記，寫滿控訴
"今天爸爸來了，和媽媽一起陪我去玩……可是他們隻知道玩手機。"
7月2日晚上9點過，家住江北區五裏店的何紅豔，為熟睡的女兒蓋好被子，便隨手檢查起她的暑假作業，突然就看到了這篇日記，"心裏很震驚，以前女兒都不寫日記，不知道她心裏還有這些想法。"
在渝中區某事業單位工作的何紅豔回憶，她和前夫約好每月一起帶女兒玩兩次，上周六在大坪時代天街玩耍。"我原以為這一天她過得很開心，但日記裏字字句句的控訴，我才知道我們做得多糟糕。"
機不離手，女兒被忽略
"他們說過我是他們的寶貝，但我現在覺得手機才是他們的寶貝。"
何紅豔說，當天帶著女兒吃了自助餐、逛商場，晚上還去看了一場電影，她和前夫都自覺這一天安排得很得體與充實。
"看了她的日記，我才想起我們確實一直玩手機。"何紅豔說，吃自助餐時，她就拿著手機拍照發朋友圈；隨後，整個吃飯過程，便一直在與評論區的朋友們互動；而前夫則邊吃東西，邊用手機看新聞。女兒中途多次試圖找他們聊天，他們還嗬斥過女兒："吃飯別說話！"
前夫甚至看電影時，也在不停地回微信，手機屏幕在漆黑的電影院裏顯得很是亮眼，女兒還曾提醒："爸爸，你好生看嘛。"
互相約定，禁玩手機
"今晚我爸爸回去的時候，他的手機已經玩得沒有電了……下次也不要有電！"
當晚，前夫開車送佳佳母女回家的時候，還在抱怨自己的手機沒電了很不方便，佳佳則一言不發。
何紅豔看完這篇日記，立即拍照發給了前夫，前夫看後也很內疚。兩人才發現似乎每次出來玩，手機都不離手。最後兩人約定，以後陪孩子的時候，除非必要，都不可沉迷手機。
昨日下午5點，記者電話聯係上了佳佳，問起她上周六玩得是否開心一事，佳佳細數了一遍當天玩樂的過程，最後又嘟囔了一句："不過爸爸媽媽就喜歡耍手機。"
探討：
年輕爸媽看了都汗顏
"才知道父母沉迷手機，對孩子傷害有多大……以後盡量不玩手機，給她快樂童年最重要！"當晚，何紅豔將這篇日記曬到了朋友圈後，數十位朋友都來評論。年輕的爸媽們表示，陪孩子時總是控製不住玩手機，看到這篇日記，突然感到十分汗顏。
何紅豔的同事孫姐說："感慨啊，沒想到我們手中的手機，也能毀掉自己孩子的童年！"好友雷先生說："怪不得我兒子就是戒不掉手機，都怪我作為老爸沒帶好頭，以後我回家以後就帶頭不玩手機了。"
點評：
沉迷手機疏遠親子關係
重慶市心理學學會專家陳誌林稱，美國曾通過一項研究觀察了55位父母，他們的小孩年齡均低於10歲，發現當父母花更多時間關注手機時，多數孩子變得焦躁不安，並試圖通過自己的行為引起父母注意。
父母的陪伴是孩子獲得安全感、歸屬感和價值感的基礎，過度使用手機會大量占據親子互動時間，當父母與孩子之間缺少麵對麵的交流與互動，會直接影響親子關係，甚至影響孩子生理和心理的發育。此外，父母沉迷手機時也容易給孩子帶來模仿效應，讓孩子也隨之過度沉迷手機之中。
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