
近日,英國格洛斯特郡的Stroud高中女校發布了手機禁令,嚴格限製學生使用智能手機、智能手表和健身追蹤設備。為此,該學校還上了本地的頭條新聞。據說,Stroud高中采取此項措施的原因是,女生癡迷於記錄步數和卡路裏消耗。為達成減重目標,她們會刻意不吃飯。不過,學校也有其它擔憂。學校管理人員認為,移動設備讓人過於癡迷社交媒體了。
"每個人的反應都是,'這太討厭了。'"該學校的學生Libby對衛報網站說,"然後,我們討論了這個問題,覺得這或許是件好事。當你與別人交談的時候,如果那個人隻看手機,那真是糟糕透了。"
按照學校的規定,今年暑假過後,7—9歲的女生將被完全禁止使用移動設備;10—11歲的女生可在午餐時使用移動設備;年齡更大的學生可在課堂外自由使用移動設備。同時,該學校還與當地的小學、心理健康服務機構及本地政府展開合作,試圖解決社交媒體帶來的一些問題。
"女孩子們不停地相互攀比,"Stroud 高中的代理校長Cindi Pride 說,"'她的頭發更長,顏色更加漂亮,衣服好看,假期過得更好。'人們隻會發布生活中最好的片段。這種經常性的攀比會帶來非常消極的後果。"
今年早期,該學校做了一項調查。調查發現,大約3/4的學生表示,她們經常查看社交媒體內容並回複;超過一半的學生在睡覺前查看手機。不過,讓校長真正驚訝的是,在11—14 歲的學生中,超半數人表示想控製社交媒體的使用,但不知道該怎麼做。"我們需要給予幫助。學校應該是一個學習、獲得樂趣、收獲真實友情的地方。你不應該用 Snapchat 與同一個屋子裏的人交流。"
大約400 名學生和教職員工參與了為期一周的"數字排毒"活動。學生們表示,她們的自由時間更多,壓力也更小了。校長 Pride 認為,學生們在健康追蹤設備(比如 Fitbit) 上投入的精力太多了。"我覺得,健康的年輕人不需要記錄自己的每一步。這些女孩的體型完全正常,但是,好多人都佩戴 Fitbit 和智能手表。這很值得警覺。我不知道人們為何癡迷於記錄自己的每一次呼吸。"
Stroud 高中的 16 歲女生 Jess Hourston 曾參與上述活動。她表示,放棄手機並沒有想象的那麼難,而且,這種做法確實也產生了積極的效果。"過去,我很難專心做作業。你寫下一個句子,然後就去看 Snapchat。本該半小時完成的作業,一個半小時才能完成。那一周,我很好地完成了家庭作業。通常,在睡覺前,我會看一小時手機。那周,我每天休息 8 小時,而且醒後感覺很好。這件事還真的令人震驚。"
不過,她覺得 Fitbit 不應被禁止。"它還是有用的。我已經用了兩年了。在減重上,它起了關鍵的作用。當然,總會有人以不健康的方式使用它。教育是解決方案,挑戰在於如何改變人們的思維。技術本身不是問題,問題在於人們如何使用技術。"
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