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2017年9月22日星期五

薑素拉是誰?她就是減肥52斤,拿下玄彬歐巴的瘦子啊!

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前兩日,重溫舊劇,隻能說早期的電視劇真的有魔力,即便過去許多年,那些當初的悸動現在看來依然存在,反而還會多一些年少時不太能明白的感觸!


這次重溫的是2012年韓國的一部青春電視劇《Dream high》,講述了一群高中生追逐明星夢的故事。



可讓所有人都想不到的是,這樣毫不起眼的薑素拉竟然瘦了,而且一舉逆襲成為女神,還與男神歐巴玄彬爆出戀情,成為妥妥的人生贏家。



可她為了演員夢,開始通過有效的運動、控製飲食和瑜伽來瘦身,最終考上理想的院校,開始了演技學習,現在的她,168的身高體重卻隻有48公斤,整整瘦了24公斤!



可以把身材管理做到如此極致,對待其他的事物自然也不會差。事實證明隻要努力沒有什麼不可能!



2014年10月主演《未生》,飾演公司職員"安英怡",豆瓣評分高達9.2,還獲得了第10屆首爾國際電視節最優秀迷你劇作品獎、第8屆韓國電視劇節最佳作品獎、第9屆東京國際電視劇節海外作品特別獎、第20屆亞洲電視大獎最佳電視劇獎等多項大獎。



空腹的感覺太久容易暴飲暴食,這對身體是很不好的,少吃多餐會好許多。

還有芭蕾矯正身姿法寶







隻需要一把椅子就可以讓你的身姿美美噠!寶寶們還不趕快學起來?

玄彬看好你哦!


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